Ist es möglich, deinen Verstand selbst zu kontrollieren?

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Wie viele von uns haben ein Mitspracherecht für die nächsten 10 Gedanken, die uns in den Sinn kommen? Nicht viele.

Können Sie diesen Gedanken vorhersagen, der Ihnen nach 5 Minuten einfällt?

Atem ist das Bindeglied zwischen deinem Geist und der Außenwelt. Jede Emotion hat einen entsprechenden Atemrhythmus. Wir atmen schnell, wenn wir wütend sind, langsam, wenn wir traurig sind usw. Es ist nicht nur eine Einbahnstraße. Sie können den Rhythmus des Atems verändern und über Ihren Geist mitbestimmen – Gedanken und Gefühle. Dies erfordert Übung (Atmen, Yoga, Meditation, Weisheit) und eine wichtigere Anleitung durch einen Lehrer / Meister / Guru.

Wir brauchen einen Führer, der uns bei unserem Projekt hilft, einen Trainer, der uns bei unserem Fußball oder Cricket hilft. Für etwas so Abstraktes wie den Verstand brauchen wir definitiv jemanden, der uns durch die Feinheiten verschiedener Gedanken und Emotionen hilft, die uns jeden Moment unseres Lebens durchziehen. Alle unsere Handlungen hängen von den Gedanken ab, die zu uns kommen. Vernünftige Gedanken führen zu vernünftigem Handeln und führen außerdem zu einem guten Leben.

Die Antwort auf Ihre Frage lautet also Ja und Nein. Ja, weil Eigenleistung erforderlich ist. Nein, weil Sie es nicht selbst tun können. Es ist leicht mit der Anleitung (Wissen von) eines weisen Mannes zu tun.

Als es dem größten Krieger von Kurukshetra, einem lieben Freund des Herrn, selbst schwerfiel, den Verstand zu kontrollieren, wer sind Sie und ich, um so leicht den Zustand der Neutralität zu erreichen?

Aber sieh dir die guten Nachrichten an, die Krishna für dich hat. Es ist nicht unmöglich, Ihren Geist unter Kontrolle zu bringen. “Vairagya” ist der Schlüssel. Löse dich von deinen Gedanken. Ein negativer Gedanke fließt ein, ignorieren. Ein überwältigender Gedanke kommt herein, lass dich nicht davon abbringen. Ein Gedanke heißt Vritti. Es bedeutet so etwas wie ein Zyklus. Ihre Reaktion auf einen Reiz beeindruckt den Geist. Dieser Eindruck bestimmt Ihre Reaktion auf die nächsten Reize. Wenn Sie das beobachten, ist es ein Teufelskreis. Wie der Herr sagt, ist Abhyasa erforderlich. Übe Distanz, bis du Frieden erlebst. Denken Sie daran, dass Frieden ein Blick auf die unendliche Glückseligkeit ist, die unveränderliche Wahrheit hinter dem sich verändernden Universum.

Du bist verrückt.
Deine Gedanken sind aus deiner Vergangenheit.
Dein Körper ist ein Ausdruck der Vergangenheit.
Wir stöbern durch die Seiten der Zeit.
Der Inhalt ist US.

Wir leben in der Vergangenheit, sind aber in diesem Moment und gestalten die Zukunft.
Es gibt keine physischen Objekte außer für die Häufigkeit Ihrer Wahrnehmung.

Warum wollen Sie sich im Namen der Kontrolle verketten?
Sie versuchen nur, Ihren eigenen Schwanz zu fangen.

Kannst du etwas um dich herum beobachten, wenn du sehr schnell rennst? Sie können, aber es wird nicht scharf sein.
Aber wenn Sie still stehen, können Sie besser beobachten, und Sie können mehr Daten sammeln.

Also bleib ruhig und beobachte.
Kris Iyers Antwort auf Was ist der beste Weg, um zu meditieren?

Ja, es ist möglich. Sie können über den Verstand selbst hinausgehen. du kannst es zähmen. Es ist möglich, dass es eine mühsame Aufgabe ist. und bergauf Aufgabe. braucht Energie. aber du bist verpflichtet, Meister des Verstandes zu werden. Jetzt ist es stärker als dein Bewusstsein. aber du kannst dein Bewusstsein stärker machen als den Verstand, und auch der Verstand wird ein Sklave davon sein, das Bewusstsein.

Bewusstsein ist ein Teil desselben Geistes.

Wenn das Bewusstsein das Geistesverhalten verstehen und kontrollieren kann, kann man es kontrollieren.

Es gibt verschiedene instinktive und automatische Verhaltensweisen. Wie Herzschlag. Man kann also nur einen Teil seines Gehirns kontrollieren. Nicht alles.

Ein Teil der tierischen Instinkte wie Angst, wenn man Löwen sieht, Lust, wenn man attraktive Gegensätze sieht, kann kontrolliert werden. Das ist Übung.

Wenn Sie Ihren Verstand trainieren, keine Angst zu haben, können Sie auch Probleme verursachen. Sie könnten von einer Klippe fallen und keine Höhengefahr befürchten.

Balance ist also notwendig.

Steuern ist schwierig, Ignorieren ist besser. Man kann einen Zustand der Glückseligkeit erreichen, wenn man seinen Geist ignoriert, weil der Geist die Ursache aller Leiden ist.