Bist du glücklich mit deinem Leben? Bitte erläutern Sie.

Hier ist eine “Glücksgewohnheit”, die bei mir funktioniert und nur 5 Minuten am Tag dauert.
Die meisten Menschen werden zustimmen, dass jedes Leben seinen Segen und jedes Leben sein Elend hat.
Es ist nur natürlich, dass die Menschen, die ihren Segen zählen, sich gesegnet fühlen und diejenigen, die ihr Elend zählen, sich elend fühlen. Scheint mir eine leichte Wahl zu sein, aber die Entwicklung einer “Gewohnheit” macht es einfacher, dies in der Praxis zu tun.
Darf Ich vorschlagen………..
Nachts, wenn wir unsere Köpfe auf unsere Kissen legen, haben die meisten von uns 5 Minuten Zeit, bevor wir einschlafen. Nutzen Sie diese Zeit
Nehmen Sie sich die ersten 3 Minuten und denken Sie an 3 Segnungen von diesem Tag. Erhöhen Sie die Messlatte nicht zu hoch, erwarten Sie nicht, dass Sie jeden Tag im Lotto gewinnen, das Mädchen holen oder befördern. Schätzen Sie den Sonnenaufgang oder den Regenbogen, das Lächeln Ihres Kindes oder die Hilfe eines Freundes. Jeder noch so kleine Segen zählt.
Nehmen Sie sich die 4. Minute und denken Sie an einen der Tage Elend, die Verlegenheit, Unfall, Fauxpas oder Problem. Was auch immer dich am meisten betroffen hat.
Nehmen Sie sich die 5. Minute. Sehen Sie nach, ob Sie herausfinden können, ob / wie SIE zu Ihrem Beitrag beigetragen haben
Elend. Einige Probleme sind aus heiterem Himmel, aber die meisten Menschen, die ehrlich zu sich selbst sind, können ihren Beitrag zu 95% ihrer Probleme erkennen.
Das war’s, 5 Minuten und den Tag hinter sich lassen. Verweile nicht, schlafe gut.
Ich nenne das eine “Glücksgewohnheit”, denn damit es funktioniert, muss man es sich zur Gewohnheit machen.
Probieren Sie es 7 Tage lang aus und am achten Morgen können Sie Folgendes erwarten
Sie werden aufwachen und wissen, dass es heute drei Segnungen geben wird, und die menschliche Natur wird dafür sorgen, dass Sie danach suchen. Sie werden wissen, dass es ein Problem geben wird, aber Sie werden auch wissen, dass Sie besser in der Lage sind, damit umzugehen, und es weniger wahrscheinlich ist, dass Sie es selbst verursacht haben.
Ich bin im Fernsehen aufgewachsen, ABER WARTEN, ES GIBT MEHR !!
Sobald Sie die Angewohnheit haben, nach den ersten drei Segnungen zu suchen, werden Sie feststellen, dass es viel mehr als drei gibt. Wir sind alle gesegnet.
Probieren Sie es eine Woche lang aus, Sie haben nichts zu verlieren

Es war eine so lange Fahrt, und jetzt kann ich endlich sagen, dass ich wirklich glücklich bin, wo ich bin.

Ich bin zwanzig Jahre alt und habe schon so viel Schlimmes durchgemacht, dass die Hälfte davon ausreichen würde.

Als ich neun war, wurde ich von meiner Mutter vom CPS abgeholt, und nach sechseinhalb Monaten in einem Orpahnage wurde ich in das schlechteste Pflegeheim gebracht, das es gab. Meine Pflegemutter brachte mich dazu, an mir selbst zu zweifeln, mir ständig zu sagen, was mit meiner Mutter (die ich sehr liebte) los war, und machte es so, dass ich sie 36 Stunden im Jahr sah. Versteht mich nicht falsch, meine Mutter ist eine großartige Person, hat nie etwas falsch gemacht, was CPS-Eltern normalerweise tun. Sie hat mich vom ersten Tag an terrorisiert. Das CPS ließ mich nicht von zu Hause weg, bis ich anfing, mich selbst zu verletzen.

Ich zog dann zu meinem zweiten Pflegeheim, wo der Vater mich buchstäblich jeden Tag schikanierte. Er hatte immer etwas darüber zu sagen, wie dumm ich war, wie fett ich war oder wie schlecht meine Mutter war. Dort habe ich elf Monate gelebt, bevor ich in ein Jugendheim gezogen bin.

Dieser Ort hat mir buchstäblich das Leben gerettet. Ich glaube wirklich, dass ich tot wäre, wenn ich nicht dorthin gezogen wäre. Ich habe dreieinhalb Jahre dort gelebt, dann in meine eigene Wohnung. Das Leben war wieder gut, bis ich eine neue Wohnung finden musste, weil die, die ich hatte, zu teuer war.

Ich habe meine Traumausbildung begonnen – bei der CPS. Ich hasste es vom ersten Tag an, ich wurde gemobbt und von allem eingefroren. Schließlich wurde ich rausgeschmissen, weil die Führerin, die ich bei der Arbeit hatte, nicht mochte, dass ich ein Teil des CPS war.

Ich wurde depressiv. Alles zerfiel, meine Ausbildung, hatte kein Geld, die Beziehung zu meinem Freund schien auseinanderzufallen, alles war schrecklich. Ich wurde schwer depressiv und entschloss mich dann, in meine Heimatstadt zu ziehen.

Schließlich kann ich wirklich sagen, dass ich wirklich glücklich bin. Ich bekomme meinen Bachelor in Englisch, ich habe das Geld, das ich brauche, und die Beziehung zu meinem Freund ist besser als je zuvor. Ich habe die Freunde, die ich brauche, und ich lerne jeden Tag ein bisschen darüber, wie ich mein Leben haben möchte und was ich tun möchte und wo ich sein möchte.

Das Leben wird nicht besser als das, was du selbst daraus machst. Ich wollte, dass das Leben wieder gut wird, also habe ich getan, was nötig war, und ich bin so, so glücklich. Die Dinge sind einfach gut, das Leben läuft gut und ich lächle und lache jeden Tag.

Also ja, ich bin sehr glücklich mit meinem Leben – und es wird nur noch besser.

Jetzt sofort? Nicht besonders, nein.

Ich habe viele Gründe, dies zu sagen. Die meisten von ihnen sind flach, aber ich habe auch ein paar berechtigte Gründe.

Ich bin gerade von der Schule nach Hause gekommen, was mich ohnehin dazu bringen würde, diese Frage zu verneinen. Ich bin gesetzlich dazu verpflichtet, mit ein paar lauten Hooligans und fluoreszierenden Lichtern irgendwohin zu gehen, was meine chronische Migräne noch schlimmer macht.

Ich stieg aus dem Bus und mein Vater tränkte den Rasen.

“Hey”, sagte er. „Wir müssen bald ins Krankenhaus. Ich war nicht überrascht. Meine Mutter hat manchmal Migräne, die so schlimm ist, dass sie ins Krankenhaus muss.

“Okay. Kann ich hier bleiben? “Mein Kopf tat weh und es macht keinen Spaß, ins Krankenhaus zu gehen.

“Nein.” Nachdem ich gefragt hatte, warum nicht, sagte er: “Weil Oma einen Schlaganfall hatte.”

Ich habe es zu meinem Zimmer geschafft, ohne zu weinen, was mich erstaunt hat. Ich stehe meiner Großmutter sehr nahe und dachte, ich würde in der Einfahrt schluchzen. Ich ging nach oben und schrie mir die Augen aus.

Mein Leben könnte also besser sein. Zumindest war der Schlaganfall geringfügig, aber der Stress geht mir auf die Nerven.

Nein.

Ich habe einen Job verloren, von dem ich gehofft hatte, dass ich meinen beruflichen Werdegang mit einem Aufwärtstrend beenden kann. Jetzt bin ich ein Fertigungsingenieur in einem Unternehmen, in dem ich ehrlich gesagt mehr als die meisten F & E-Ingenieure kenne (ich muss einige von ihnen in der analogen Grundelektronik unterrichten!), Aber ich bin auf keinen „echten“ Ingenieur herabgesehen.

Ich vermisse meine tochter

Ich habe keine Freunde.

Ich sehe selten Familie.

Ich habe meine Frau, was mich am Leben hält.

Ich bin zu alt, zu dick, zu dumm, zu ungezogen für meine Nichten und Neffen. Früher war ich nicht. Ich war Lieblingsonkel.

Das ist einfach nur beschissen.

Ja absolut. Aspiration bis zum optimalen Level, wenn es keinen Sinn macht. Keine Erwartung, die nicht wahr werden kann