Warum ist es sehr schwierig, sich zu verändern und eine Sucht zu hinterlassen?

Um Ihre Frage möglichst einfach zu beantworten, würde ich dies zitieren.

Sucht ist wie die meisten größeren Krankheiten. Betrachten Sie Herzerkrankungen, die häufigste Todesursache in den Industrieländern. Dies liegt zum Teil an den Genen und zum Teil an schlechten Lebensgewohnheiten wie schlechter Ernährung, Bewegungsmangel und Rauchen. Gleiches gilt für andere häufige Krankheiten wie Diabetes bei Erwachsenen. Viele Krebsarten sind auf eine Kombination von Genen und Lebensstil zurückzuführen. Aber wenn Ihr Arzt sagt, dass Sie Diabetes oder Herzerkrankungen haben, würden Sie nicht glauben, dass Sie ein schlechter Mensch sind. Sie würden denken: “Was kann ich tun, um diese Krankheit zu überwinden?” So sollte man sich der Sucht nähern.
Sucht ist keine Schwäche. Die Tatsache, dass Sucht alle sozioökonomischen Grenzen überschreitet, bestätigt, dass Sucht eine Krankheit ist. Menschen, die nichts über Sucht wissen, werden Ihnen sagen, dass Sie nur stärker sein müssen, um Ihren Konsum zu kontrollieren. Wäre dies jedoch der Fall, hätten nur erfolglose oder nicht motivierte Menschen eine Sucht, und dennoch haben 10% der hochrangigen Führungskräfte eine Sucht.
Wenn Sie Sucht als Schwäche betrachten, malen Sie sich in eine Ecke, aus der Sie nicht herauskommen können. Sie konzentrieren sich darauf, stärker zu sein und Ihren Konsum zu kontrollieren, anstatt Sucht wie eine Krankheit zu behandeln und den Konsum zu stoppen.

Alles ist einfach oder schwierig, wie man denkt. Ein Zigarettenraucher von 20 Jahren kann an einem Tag aufgeben, wenn ihm der Arzt sagt, dass es sein Leben kosten wird. Was wichtig ist oder der entscheidende Faktor bei der Selbstkontrolle ist, welche Sichtweise man auf sich selbst hat. Was sind deine Ziele? Was ist deine Vision? Was möchten Sie in den nächsten 5, 10 Jahren tun und erreichen? Wenn Sie keine Ahnung haben und Ihr Freund Sie zu einem Film und Abendessen einlädt, werden Sie gehen. Wenn Sie jedoch vorhaben, eine medizinische Hochschule zu besuchen, und wissen, dass zwischen 6 und 9 Uhr Ihre Studienzeit ist, werden Sie nicht gehen.

Also schlagen Sie vor, sich von der Richtung fernzuhalten, in die Ihr Leben führen soll.

Viel Glück.

Sie geben keine Menschen, sie nehmen Menschen.

NEIN, manche Leute wollen es verlassen, aber sie haben es sich zur Gewohnheit gemacht und dann ist es offensichtlich schwierig, eine Gewohnheit zu verlassen, aber unsere Pflicht ist es, ihnen gute Medikamente und Kräuter zu bevorzugen, um ihren Zustand zu verbessern.

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